“Rechace todos los
pensamientos excepto uno: “Yo soy”, la mente se rebelará en el comienzo, pero
con práctica, paciencia y perseverancia, cederá y se mantendrá en calma. Una
vez que usted esté en calma, las cosas comenzarán a suceder espontáneamente y
de forma totalmente natural, sin ninguna interferencia de su parte.
No se preocupe por nada que
usted quiera, piense o haga, sólo permanezca establecido en el
sentimiento-pensamiento “Yo soy”, enfocando “Yo soy” firmemente en la mente. En
el momento que usted se desvíe, recuerde: todo lo que es perceptible y
concebible es pasajero, y solo el “Yo soy” permanece.
Después de todo, el único
hecho del que usted está seguro es de que “usted es”. El “Yo soy” es seguro, el
“yo soy esto” no lo es.
Yo solía sentarme durante
horas 6 seguidas, solamente con el “Yo soy” en mi mente, y pronto la paz, la
dicha y un profundo amor que todo lo abarca llegaron a ser mi estado normal.
Independientemente de lo que
suceda, únicamente desvíe su atención lejos de ello y permanezca en el
sentimiento “Yo soy”. Parece simple, y hasta ordinario, ¡pero funciona!”.
Nisargadatta
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