La sonrisa es energía para la autoestima.
Cuando sonreimos, aunque no sintamos nada -aparentemente-,
nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien,
y manda ese mensaje al sistema nervioso central
para que libere una sustancia llamada betaendorfina,
que ayuda a sentirte bien.
Una sonrisa cuesta poco y da una gran luz.
Con cada sonrisa siembras una semilla de esperanza.
¿Quieres probar a sonreir?
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